日志存储(心里堵的慌)
资讯
2024-02-23
4
1. 日志存储，心里堵的慌？
心里堵的慌，也叫胸闷，排除身体器质性病变，则考虑心理因素有关，压力过大，学会减缓自己的压力。平常中要做到劳逸结合的生活方式，多锻炼，不要让自己太累。
心里堵的慌，如何排解？给你的建议
1、安排好生活和工作的事情，一步一步去做，不要太着急。给自己制订好计划。
工作时的任务专心致志的去完成，不拖延。
下完班后不把工作没有做完的事情带到你放假的时候做。
面对生活和工作，一步一步来，不要操之过急，该快则快，该慢则慢。
2、不给自己施加压力压力是一种主观感受。
有压力是正常的，是人都会有压力，适当的压力可以激发你积极向上的心理，过度压力会让你喘不过气。
学会缓解压力，忙碌的时候就忙碌，休息的时候就让心情好好的放个假。
身体重要，劳逸结合是最佳生活方式。
3、尝试做些有益于身心健康的事情1、听听慢节奏的音乐，好好的感悟歌词，也许你能够从音乐中找到内心最初的美好感受，不再压抑自己。2、写一写日记，研究表明写日记是可以缓解人的压力，抚平人心灵的不安。把你所想所悟写出来，总结今天的事情，反省自己，正确的认识自己。3：运动疗法，慢跑，俯卧撑，瑜伽，摸高等等的运动都可以使内心平和下来。缓解不良的情绪。4：烘焙，做美食。民以食为天，在家里可以做自己爱吃的食物，做餐丰盛的美食，品一杯红酒。5：向身边的人倾诉，有什么想说的话不要积压在心底，找个值得你信任的朋友聊聊天，敞开心扉，让内心更开阔。6：来一场说走就走的旅行，看看外面的世界，提高自己的眼界，增长见识。旅行可以陶冶情操，走向大自然。4、乐观向的心态面对生活，不因琐碎的事情生气。生活是过给自己的感受。
遇事不要钻牛角尖，多思考。当你生气的时候，告诫自己：莫生气，生气是庸人自扰，自己气自己，气不到别人。
乐观向上的心态面对生活，生活酸甜苦辣咸都有，需要自己去调试。
当你的思想乐观，你的生活就会过得很甜；当你的思想悲观，你的生活就会过得苦涩。
多看到美好的一面，凡事往美好的一面去想，思想积极健康了，你的心就不堵的慌了。
结语：内心不要紧张，也不要给自己太大的压力，缓解好压力，有规律的生活，注意身体，保持积极乐观向上的心态。
感谢阅读，欢迎点赞关注喔❤！
2. 有什么好的记忆力方法？
欢迎关注【懂茶帝】！
茶氨酸具有促进大脑功能的作用，实验发现服用茶氨酸可使人的记忆力提高。它的科学机理是：
茶氨酸能够提高记忆效果，是由于茶氨酸可以影响大脑中枢神经递质5-羟色胺的活性，而5-羟色胺与人的记忆功能有关。
暨南大学食品科学与工程系的教授曾以小白鼠为实验对象，采用跳水法及复杂水迷宫法研究茶氨酸对学习记忆能力的影响。
实验结果表明，一定剂量的茶氨酸可缩短正常小鼠在复杂水迷宫内抵达终点的时间，减少错误次数，同时可延长记忆障碍小鼠在跳台中首次错误出现的时间，减少错误次数。
该实验说明了茶氨酸具有提高学习和记忆的功能。可惜小懂没有小鼠和实验室，要不然也很想做个实验研究研究~
对于这方面的研究，目前日本处于领先的地位，据日本的专利报道，茶氨酸能促进大脑功能和神经增长，它除了可以提高记忆力，也会对帕金森氏症和老年痴呆等疾病有一定的预防作用。所以，现在大多数日本人几乎每天都要饮茶，来保护自己的大脑健康。
划重点！！只是预防作用，并不可以治疗哦！小懂也希望能早日研究出来临床用药，可以治疗这些疾病。
对于茶氨酸提高记忆能力的作用，小伙伴们可不要认为喝一杯茶就能记住一本书，毕竟这可不是哆啦A梦的记忆面包~
3. 数据库管理通过什么日志存储对数据库进行更改？
通过事务日志对数据库进行更改
4. 你的QQ有多久没有看过了？
我没有一天不看QQ，说说、日志也不少。反倒是微信由于不爱喝鸡汤和微商覇屏基本放弃。
QQ是我接触网络后使用的第一个社交软件，它的方便、实用、超高效的即时通讯功能，个人以为目前还是其它软件无法超越和替代的。
QQ不但支持在线聊天、语音聊天和视频聊天，最喜欢的是它像一个文件夹一样，可以分门别类将自己的东西存储，还可以设置查看权限。照片不但可以永久保存，还可以像家里的影集一样分类存放。查找起来非常方便。同时只要有网络，不管在哪里都可以登录那个只属于自己的领地。
再有就是它强大的传输功能，不但可以传输大文件，还可以共享。电脑手机互相传送和发送给其他人。这对于上班族无疑方便至极。
最开心的还有QQ的群功能，里面可以容纳很多的人。一群志同道合的好伙伴可以在群里交流。完全不受地域限制。我所在的一个群经常隔空举办各种娱乐活动，那份天各一方心系一处的默契程度。不亚于现场交流的氛围。
QQ邮箱功能也和生活紧密相连，好多时候需要邮箱。QQ自带的这个功能，极大的方便了接收消息。它安全、稳定、快速、便捷的服务，多么重要的事情都不怕错过。
因此只要网络在、腾讯在，估计QQ将会永远陪伴我的余生。
5. 手机上有什么好玩的单机游戏？
好玩的手机单机游戏，请看这里。
因为不了解提问者喜欢什么类型的游戏，所以现在在各个类型中都做一点推荐，我所推荐的这些游戏，都是单机、随时暂停退出而不会有任何损失，单局时间短一到两分钟，并且玩起来不乏乐趣和满足感的游戏。
1.兵者
进入游戏是这样的：
这是一款象棋类的游戏，但是又不同于传统象棋类游戏。因为棋盘之上只有寥寥无几的棋子，对方可能残车残炮和老将，而己方能够拥有的只是几个小卒子，就像下面这张图。
关卡图
关卡前的提示
这个游戏的规则是，己方的棋子（几个兵）可以依据传统象棋小卒的规则自由活动——过了河道任意纵横不能后退，而对面的棋子是不能移动的，他们唯一能够做出的反应就是当你的兵自己移动到他们的规则攻击点时，他们会将小兵吃掉。
舍弃了大部分的规则，同时保留了最核心的东西，你需要用这几个小兵取敌方所有人头或者所有大将首级。
游戏的ui也特别简单，上面有乐、音、返，分别指游戏音乐，音效和返回功能，下方的初、悔、缓分别代表着恢复初始局势、悔棋和缓兵之计（跳过当前关卡先挑战后面的关卡。简洁的ui，同时保留了最原始的棋盘感觉，同时用印章一样的字体带来一种书帖的味道，赏心悦目。
并且最有意思的是你可以自己设计关卡，用系统提供的局势和棋子进行放置，而后挑战自己的设计。
这款游戏随时暂停，不会损失，每局一分钟，如果认真看关卡前的提示，基本不会费太多脑子，但是还是需要绕个弯。山重水复疑无路，柳暗花明又一村的感觉，体会到淋漓尽致。
2、双子
这个有些类似于音游冒险的游戏，但决不是让你疯狂点动手指去按键的那种音游，它只需要你像行走那样指引小球的行动路径，然后带它们穿越时空，去往一个个新的世界，并且将它们从黑暗中拯救出来（点亮它们）。
下图是开局时的状态，两只球一大一小，你需要控制大球的行动路径，并且时刻注意小球，依靠两个球之间的引力上升旋转跳跃。
这个游戏的音乐真的好听，并且每一关所需的时间并不长，大概都在两三分钟左右（熟练工），在游玩过程中能够看到令人目眩神迷的场景设计，体验极好。这个游戏还获得了各种大奖，推荐。
3、荒野日记
这是一款文字冒险类的游戏，这种类型的游戏是本人喜欢的第一个文字冒险类，很有意思。当然是因为文案，难道还能有别的什么东西？
这是一个主角为西方人，在整个世界“水疫”的背景下父女出逃，并且试图摆脱教会追杀的故事。在逃亡途中需要探索各种地方取得资源，最终找到拯救自己的办法。
其实偶尔的画面还不错。
本来是想放一下游戏内界面的，发现这游戏在更新，然后更新崩了……
对的，这个是个经常的现象。这也是相对小的游戏经常有的bug。所以就放个概念图吧。
里面的资源收集并不麻烦，限制条件也比较宽松，前期对玩家很友好。单机，游戏过程不联网，随时暂停且不会损失进度，适宜任何时间游玩，这种游戏的好处就在这儿。
4、九黎
这是一个武侠类的格斗类游戏。，单机，随时储存进度，每一个关卡一到两分钟，内置钓鱼，哈哈。
横版，水墨风，格斗效果打击感都极强，连招技能让人欲罢不能（比最近的指尖江湖可强太多）。
依据上古神话蚩尤黄帝的背景故事演化而来的游戏，剧情虽然不怎么样，但是战斗和关卡设计都极具特色。推荐，适合通勤时间游玩。
4、兄弟双子传说
这个还需要买一下，不过12块钱也不是特别贵，买了之后可以永久玩，删除后taptap也会记载购买记录，随时下载。
这个游戏的特点在于可以控制两兄弟协作，共同冒险，越过各种关卡最终展开所谓的终极战斗，难度并不是很高。
游戏内的画面还不错。
总的来说是一款不错的游戏，并且单机的状态可以随时退出暂停而不会损失进度，适合坐公交的时候玩。
暂时就推荐到这里吧，我这边正在做关于好玩而不费时间、适宜各种场景游玩的游戏推荐专题，正在攒文，如果有兴趣可以关注一下，本人将会从风中抓来更多的游戏资讯献上。希望能对你有所帮助。
6. 你的手机里都有哪些APP？
除了日常生活中使用微信、支付宝、头条、抖音、知乎、百度，今天要分享6个爆实用的APP，使用后生活质量飙升，幸福指数上涨！不下后悔系列！！
1、央视频 & 央视影音支持：安卓、iOS
央视出品，必属精品。用来来看各台的直播还是很顺畅的，欧洲杯直播不卡顿呀亲！！！重点是：大部分免费且无广告则用来看剧妥妥的，很多非常难找的老资源都可以找到哦。而且免费观看，真的超赞！
2、学习强国支持：安卓、iOS
学习涨见识必备！里面涵盖各种知识，从小学到大学的专业知识课程全都有，还有一些文化素养的课程可以在线学习，最最重要的有非常强大的影视资源，优质国产纪录片，部部堪称「神级」。
3、得言支持：安卓、iOS
句子控必备！一款设计极简且分类齐全语录app，不管是面对困难时期需要治愈文字，或者是朋友圈需要的美文金句，更有个人成长、灵感等超多句子，都可以在这里找到。
4、小决定支持：安卓、iOS
今天穿什么衣服？饿了吃什么？男朋友犯错误怎么惩罚他？好纠结！小决定-帮你做决定，可以掷骰子、可以转盘决定等等真好玩，这些小事情。对于选择困难的一定要下载，这些小事情就不用纠结！
5、嗨桌面支持：iOS
一款iOS14桌面万能小组件，里面有超多好看的壁纸。而且不需越狱也能做出无字透明背景的小组件。独家拥有悬浮X面板可以实时监控流量和查看CPU使用情况。可以制作抽屉式壁纸。拥有太空表盘、时钟、倒计时、TODO-list等使用工具小组件。真的好用！
6、小睡眠支持：安卓、iOS
睡眠不足怎么办，这些白噪音，这才是真的催眠神器。很多白噪音，分类非常齐全，帮助提高睡眠质量。界面风格也十分小清新。睡眠管理基础上，小睡眠超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。
7、costudy支持：安卓、iOS
线上自习室！一个人学习没有动力，那么就来这个线上自习室吧，里面有各种班级及教师，更有来自五湖四海的同学和你一起学习。所以学习并不孤单哦~
8、桌面时钟支持：安卓、iOS
学习必备极简翻页桌面时钟，手机及平板都可以用。有丰富且颜值高的时钟主题，还有悬浮时钟、番茄钟、白噪音，学习专注超级好用；设置iOS14桌面小组件，超级赞呢。
以上真心推荐下载，喜欢+1
7. 历史上最让人匪夷所思的事是什么？
或许在我看过的历史文章中，最让我匪夷所思的应该一个美国女性、核物理专家，美国优越的生活不过，高薪教授不做，偏偏要跑到当时经济极为落后的中国。住在窑洞、踩着牛粪、拿着一两块的工资，一住就是几十年。
当时的中国不可能有牛排给她吃，也没有空调电冰箱，没有科研设备，就是农场的机械都要自己发明，母牛受精、胚胎移植都要自己一次次动手。
她的丈夫1946年到延安，人家是以为美国农场主的儿子，一辈子吃喝不愁，但当他听到世界上有个为了人类大同梦想而存在地方，立刻卖了祖上的产业来到这里。刚好看到延安军民在做解放斗争，他亲眼看到这里人人平等、军民一心、艰苦风斗、乐观向上，那一刻他感受到了人类文明的希望，于是立马加入了这个伟大的事业，并给自己起名为“阳早”。
而阳早自己来到这里艰苦奋斗还不算，他天天写给自己搞核物理的女朋友琼.辛顿，希望她也来中国。而这时候的琼.辛顿正在芝加哥大学核子研究所，当时杨振宁就是她的同学，并且她正作为伟大的费米的助手入选“漫画岛计划”，为美国军方制造核武器，可以说未来一片光明。
辛顿有个“共产党哥哥”韩丁，他是《牛虻》的作者艾捷尔.丽莲.伏尼契的孙子，他受到《红星照耀中国》的影响，更早之前就来到了中国，不但成为延安农械专家，还写了一本名为《翻身》的革命纪实文学。
辛顿被男友和哥哥反复劝导后，决定放弃进入“曼哈顿计划”，去为人类解放事业斗争的地方实现自己的理想。于是，1949年她辗转来到延安，见到了当时犹如农民一样的男朋友。1949年的延安很艰苦，人们生活物资极度的匮乏，可是每个人都干劲十足，到处都是热火朝天的劳动画面，因为所有人都有一个共同的目标。
在这里，没有阶级区分，人人都以“同志”相称，上级可以批评下级，下级也可以批评上级，大家可以为了争论一件事而畅所欲言。没有剥削、没有压迫、没有资本家，这是一个不同于美国的“新世界”。辛顿突然明白为什么哥哥和男朋友会在这里不肯离开，因为这里就是他们梦想中的地方，于是她给自己起名为“寒春”，要在这里扎根，跟大家一起建设这个美好的新世界，而他们一干就是六十多年。
1949年，在陕北定边县的三边牧场，他们帮助当地牛、羊、马、驴的品种进行改良和疾病预防，并向农民传授机械化养牛的知识。
1953年到1966年，他们先后在西安牛场和草滩农场工作。期间，他们研发、改进的奶牛私聊铡草机销售近100万台，至今仍是草滩农产乳品机械厂的主导产品之一。而草滩农场10年的生活给阳早寒春留下极为美好且丰富的回忆。
他们说：“我们喜欢那样的生活，吃穿都是配给制，自己不用操心。我们只需要一心一意的工作。”
辛顿夫妇拒绝解放后国家给予的优厚待遇，一生都以劳动者的身份工作者，先是在山西的草滩农场，后来又在北京郊区的红垦弄成。他们住的只是一个简陋的小平房，就连用来绘画的板都是用砖头砌成的。但他们却一代代改良奶牛品种。她发明的农场机械、设计的卧式直接冷却奶罐达到了国际先进水平。
2003年，阳早去世，他要求丧礼简办，不开追悼会。在阳早去世后，寒春要求医生把丈夫的起搏器摘掉，说还能给其他的人继续用。当时因为丧事太过简单，同事们看不下去了，就买了个骨灰盒。没想到寒春很生气的说：“你们要为活着的人奋斗，而不是为了死了的人奋斗。”
2011年寒春去世，享年90岁，两位老人都把毕生的心血奉献给了新中国，生前默默无闻，死后也是默默无闻，他们没有隆重的丧礼，没有骨灰盒，没有墓碑，而是把骨灰洒在在这片他们热爱的土地上。
当我第一次看到描述他们的文章的时候，我确实有点不可思议，有点匪夷所思，到底是什么样的力量会让异国他乡的人毫无保留的把自己的青春、心血奉献在中国的土地上？
或许这是新中国的魅力，以及淳朴的中国劳动人民给了他们一种不一样的“新世界”吧！这个世界总会有一种伟人，在毫无保留的付出自己的一切。
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1、安排好生活和工作的事情，一步一步去做，不要太着急。给自己制订好计划。
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划重点！！只是预防作用，并不可以治疗哦！小懂也希望能早日研究出来临床用药，可以治疗这些疾病。
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1、央视频 & 央视影音支持：安卓、iOS
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7、costudy支持：安卓、iOS
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或许在我看过的历史文章中，最让我匪夷所思的应该一个美国女性、核物理专家，美国优越的生活不过，高薪教授不做，偏偏要跑到当时经济极为落后的中国。住在窑洞、踩着牛粪、拿着一两块的工资，一住就是几十年。
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辛顿被男友和哥哥反复劝导后，决定放弃进入“曼哈顿计划”，去为人类解放事业斗争的地方实现自己的理想。于是，1949年她辗转来到延安，见到了当时犹如农民一样的男朋友。1949年的延安很艰苦，人们生活物资极度的匮乏，可是每个人都干劲十足，到处都是热火朝天的劳动画面，因为所有人都有一个共同的目标。
在这里，没有阶级区分，人人都以“同志”相称，上级可以批评下级，下级也可以批评上级，大家可以为了争论一件事而畅所欲言。没有剥削、没有压迫、没有资本家，这是一个不同于美国的“新世界”。辛顿突然明白为什么哥哥和男朋友会在这里不肯离开，因为这里就是他们梦想中的地方，于是她给自己起名为“寒春”，要在这里扎根，跟大家一起建设这个美好的新世界，而他们一干就是六十多年。
1949年，在陕北定边县的三边牧场，他们帮助当地牛、羊、马、驴的品种进行改良和疾病预防，并向农民传授机械化养牛的知识。
1953年到1966年，他们先后在西安牛场和草滩农场工作。期间，他们研发、改进的奶牛私聊铡草机销售近100万台，至今仍是草滩农产乳品机械厂的主导产品之一。而草滩农场10年的生活给阳早寒春留下极为美好且丰富的回忆。
他们说：“我们喜欢那样的生活，吃穿都是配给制，自己不用操心。我们只需要一心一意的工作。”
辛顿夫妇拒绝解放后国家给予的优厚待遇，一生都以劳动者的身份工作者，先是在山西的草滩农场，后来又在北京郊区的红垦弄成。他们住的只是一个简陋的小平房，就连用来绘画的板都是用砖头砌成的。但他们却一代代改良奶牛品种。她发明的农场机械、设计的卧式直接冷却奶罐达到了国际先进水平。
2003年，阳早去世，他要求丧礼简办，不开追悼会。在阳早去世后，寒春要求医生把丈夫的起搏器摘掉，说还能给其他的人继续用。当时因为丧事太过简单，同事们看不下去了，就买了个骨灰盒。没想到寒春很生气的说：“你们要为活着的人奋斗，而不是为了死了的人奋斗。”
2011年寒春去世，享年90岁，两位老人都把毕生的心血奉献给了新中国，生前默默无闻，死后也是默默无闻，他们没有隆重的丧礼，没有骨灰盒，没有墓碑，而是把骨灰洒在在这片他们热爱的土地上。
当我第一次看到描述他们的文章的时候，我确实有点不可思议，有点匪夷所思，到底是什么样的力量会让异国他乡的人毫无保留的把自己的青春、心血奉献在中国的土地上？
或许这是新中国的魅力，以及淳朴的中国劳动人民给了他们一种不一样的“新世界”吧！这个世界总会有一种伟人，在毫无保留的付出自己的一切。
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